Routine beauté maison pour les peaux sensibles

Routine beauté maison pour les peaux sensibles

Au quotidien la peau subit des agressions de notre environnement extérieur: la pollution, le froid, le stress et bien d’autres facteurs peuvent expliquer pourquoi votre peau est plus ou moins fragilisée. Une peau sensible va se traduire par un tiraillement de l’épiderme, des picotements, des rougeurs ou même encore des démangeaisons. C’est pour cette raison qu’il est très important d’en prendre soin avec des produits adaptés (si vous optez pour des produits qui ne vous correspondent pas le risque est […]

Tout savoir sur le pollen : vertus, allergies, remèdes

Tout savoir sur le pollen : vertus, allergies, remèdes

Qui dit l’arrivée du printemps et des beaux jours dit également l’arrivée du pollen. Et pour certains se n’est pas une très bonne nouvelle… Pourtant il faut savoir que le pollen a énormément de vertus pour le corps humain. Le pollen qu’est-ce que c’est ? Le pollen est libéré par les étamines qui est l’organe mâle de la fleur. Une fois en contact avec l’organe femelle de la fleur (le pistil) la pollinisation va pouvoir avoir lieu. C’est là qu’entre […]

Les 10 meilleurs aliments pour soigner votre peau

Les 10 meilleurs aliments pour soigner votre peau

Vous n’avez pas besoin de 36 après-shampoings et masques qui promettent tous une peau éclatante et une chevelure de rêve. Découvrez les 10 meilleurs aliments (que vous retrouverez dans vos placards) qui prendront soin de vous tout en douceur ! 1/ Le miel Le miel agit comme un couteau suisse aussi bien pour la peau que pour les cheveux. C’est un agent hydratant, antioxydant, anti-âge et un super allié contre le soleil puisqu’il protège la peau des rayons UV (attention […]

Coronavirus : comment faire du sport chez soi ?

Coronavirus : comment faire du sport chez soi ?

En cette période de confinement il peut paraître difficile de faire du sport, on ne peut pas aller à la salle ni faire son footing. C’est la raison pour laquelle nous vous présentons dans cet article les meilleures activités sportives à faire chez soi. Les activités sont accessible aussi bien pour les parents que pour les enfants et ne nécessitent pas de matériel spécifique. Quels exercices ? Avant tout autre chose il va falloir définir votre objectif sportif (perdre du […]